Virtueller Spaziergang zu zweit und mit sich selbst

In diesem Workshop spazieren wir wortwörtlich durch einen Reflektions-Prozess. Jede Person startet an ihrem Lieblingsort in der Natur. Schau, dass du dort relativ ungestört bist und dass du von dort aus gemütlich zehn Minuten durch die Natur spazieren kannst. An diesem für dich wunderbaren Ort wählst du dich zu Beginn mit deinem Mobile in unseren gemeinsamen Zoom-Raum ein. Falls du die Zoom Mobile-App das erste Mal benutzt, wähle dich 10 Minuten vor Start ein, um alles zu testen.

WER SOLLTE TEILNEHMEN
Dieser Workshop ist ein Experiment. Unser Ziel ist es, digitale Räume so zu gestalten, dass Tiefe und Neues entstehen kann. Wenn du an dir selbst, deinem Werk und neuen digitalen Möglichkeiten der Verbindung interessiert bist, dann bist du hier richtig.

DATUM UND ZEIT
Dienstag, 19. Mai 2020
17 bis 19.15 Uhr (digitaler Raum für Technik-Pre-Check ab 16.30 Uhr offen)

ORT
An deinem Lieblingsort in der Natur per Zoom Video-Meeting –
Zoom-Link für Teilnahme: https://us04web.zoom.us/j/6141463700

PREIS
Pay What Feels Right – du entscheidest nach dem Event, was es dir wert war.
Preisempfehlung unsererseits: CHF 30.-

ABLAUF

Im ersten Teil widmen wir uns dem Zuhören. Wir hören uns zuerst selber zu, dann starten wir auf den ersten Spaziergang in Zweier-Teams. Der Prozess sieht vor, dass jeweils eine Person 10 Minuten spricht, die andere nur zuhört. Auf dem Rückweg tauschen die Gesprächspartner*innen die Rollen. Ihr sprecht dabei über Euch und eure Arbeit.

Im zweiten Teil verdichtest du, was du über dich selbst in der ersten Stunde erfahren hast und schreibst dir deine Gedanken auf. Nimm ein Stift und ein Blatt Papier oder ein Heft mit.

Check-in

• Block “Zuhören”

• Stille: In der Ruhe können wir zuhören

• Input: Listening

• Duo Walk: Zuhör-Spaziergang

• Teilen in der Gruppe – was hat dich berührt?

Block “Entstehen lassen”

• Journaling: den Stift schreiben lassen

• Solo-Walk: Reflektions-Spaziergang

• Ernte: Halte deine Gedanken fest

• Teilen in der Gruppe – Was ist entstanden?

Check-out

Der Event findet auch bei nur einigermassen gutem Wetter statt. Falls es stürmt oder stark regnet, sagen wir den Event kurzfristig (1h vor Beginn) ab.

TIEFGANG MIT SICHERHEIT

Falls du nach dem Solo Walk mehr Zeit für dich benötigst, stehen dir Mitglieder von Common Ground für ein Gespräch zur Verfügung. Die Telefonnummern teilen wir im Chat des Zoom Calls zu Beginn der Session.

FACILITATORS

• Kim Jana Degen

• Ramona Bischoff

• Oliver Müller

• Jan Maisenbacher

• Jeannine Brutschin

Ein Event von commonground.land, in Zusammenarbeit mit der Coworking Lounge Tessinerplatz